为了防止意外发生，需要定期备份WordPress的数据，以下是我根据自己的需要整理的备份内容及方法：

1. 备份数据库

  • 使用插件：如Database Backup for WordPress插件，可自动备份数据库到电子邮箱。（频率：每周一次，自动）

  • 数据库操作：通过phpMyAdmin导出数据库文件。（频率：每年一次，手动）

2. 备份文章

  • 备份到博客托管平台：WordPress后台导出xml文件，然后导入到WordPress.com或者Blogger。（频率：每年一次，手动）

  • 电子邮件备份：使用电子邮件订阅博客服务（如follow.it），每次更新文章时，将会收到邮件。（频率：每次发布文章一次，自动）

3. 备份文件

  • 主题文件：备份wp-content/themes目录。

  • wp-config.php：包含数据库连接信息等重要配置。

  • .htaccess：用于URL重写等服务器配置。

  • robots.txt：搜索引擎规则。

  • favicon.ico：网站图标。

  • 上传文件：备份wp-content/uploads目录。因为我的图片全部是外链，不需要备份这个文件夹。

  • 手动备份：通过FTP或文件管理器下载文件。

  • 频率：每次修改后立即备份。

4. 备份外链图片

  • 查找包含图片的文章：
    SELECT ID, post_title,guid FROM wp_posts WHERE post_type = 'post' AND post_content LIKE '%<img%';

  • 查找包含2张及以上图片的文章：
    SELECT ID, post_title, guid FROM wp_posts WHERE post_type = 'post' AND (LENGTH(post_content) - LENGTH(REPLACE(post_content, '<img', ''))) / LENGTH('<img') >= 2;

  • 备份方法：手动将文章复制粘贴到国内各大平台，如微信号、知乎、豆瓣、头条号等，这些平台会自动将外链图片上传到自身的服务器。

  • 频率：不定期备份。